35ª semana de gestação

A tua Gravidez: 35ª semana de gravidez

Agora que o dia P (dia do parto) está apontando na curva, talvez comeces a ficar um pouco nervosa só de pensar na dor que sentirás sabes-lá-onde. Mas, ao invés de ficares a pensar nos "ais" das dores, mantém o foco no "ooooh!" de quando veres o lindo rostinho do teu bebé pela primeira vez. :-)

O teu corpo

Como disse Patrick Swayze em "Dança Comigo": " Ninguém põe o bebé de lado!" Duplamente verdadeiro quando se trata do teu pequeno inquilino. O teu bebé tomou praticamente todo o teu torso agora. Ao longo dos últimos meses, ele tem esmagado e apertado todos os teus órgãos a fim de  ter espaço para se desenvolver. A qualquer momento, ele fará o último movimento e empurrará o teu coração para cima e para a esquerda para ganhar mais espaço para si próprio. (Viste? Ele já tem o teu coração nas mãos :-)

Antes de todas as coisas desta gravidez, o teu útero era uma bolinha do tamanho do teu punho e estava bem guardadinho atrás da tua pélvis. Hoje, ele tem o tamanho de uma melancia e vai até as costelas.

Neste ponto da tua gravidez todo o sangue foi para o teu ventre ... literalmente. Cerca de 1/6 do volume de sangue total de sangue do teu corpo está circulando em torno dos vasos no teu útero. Eis a razão de te sentires zonza o tempo todo!

A partir desta semana, visitarás o teu obstetra semanalmente. Em cada visita provavelmente implorarás para que te digam quando é que o teu bebé chegará. Infelizmente, o palpite dele é tão bom quanto o teu. Mesmo que estejas com dilatação, não se pode dizer exatamente quando o bebé fará a sua aparição (a menos que tenha uma cesariana programada, é claro.)

O teu bebé

Esta semana os toques finais estão sendo dados à tua mini-obra-prima, sendo que a maior parte do desenvolvimento do bebé é dedicada a ganhar peso. Embora os movimentos do bebé se possam tornar menos regulares, ele pode dar a sua última cambalhota logo, para se colocar na posição de nascimento, ou seja, de cabeça para baixo.

Outros fatos interessantes:

O teu pequeno "Karatê Kid" ou a tua "Menina Super-Poderosa" (Quem sabe os dois!) talvez não consiga mais dar os soquinhos e chutinhos que estava acostumado a dar-te devido ao espaço limitado dentro do útero nestes dias. Provavelmente sentirás mais mexe-mexe, estica e puxa e manobras do que soquinhos e chutinhos. Com o ganho de peso do teu bebé, ele está a ganhar uma camada extra de gordura, que criará aquelas covinhas fofinhas nos cotovelos e joelhos. O fígado dele já começou a processar os seus resíduos, para que saibas a que órgão agradecer quando ele tiver a sua primeira explosão até as costas do macacãozinho dele. Dizem por aí que o cócózinho do bebé da gente não tem um cheiro desagradável. Não caias nessa, em poucos dias descobrirás que isso não é verdade :-)

As unhas do teu bebé estão crescendo tanto que podem se enrolar acima das pontas dos dedinhos das mãos e pés dele antes de verem um cortador de unhas. Logo que venha ao mundo já precisará de uma manicure-pedicure! Chique não?

O teu bebé deve estar com aproximadamente 48 centímetros e 2,5kg.

A tua vida

Caso não estejas nem um pouquinho assustada com a dor que ocorre durante o parto, então, ou és muito corajosa ou estás em completa negação. Para aquelas que estão com medo, isso é completamente normal. Mantém em mente que não és a primeira mulher a dar à luz. Pode não parecer, mas as mulheres têm dado a luz há séculos (e olha, muitas delas sem anestesia). O melhor modo de controlar o medo do desconhecido é se educando sobre o processo do parto e pesquisar suas opções.

Conversar com outras mulheres que já tiveram essa experiência ajuda a acalmar os medos. Bastam apenas algumas semanas com os seus bebezinhos e nenhuma delas sequer se lembrará da dor que sentiram.

 

O que estás a pensar...

"Será que posso levar o meu lindo roupão com as pantufas combinando para a maternidade?"

Faz bem comer...

Cálcio e mais cálcio. Dentro ou fora da gravidez, auxilia na coagulação sangüínea. Junto com o fósforo, ajuda a formar ossos e dentes, atenua a fadiga muscular, defende contra infecções e contribui para manter o equilíbrio de ferro no organismo. A sua deficiência na gestação acarreta cáries, cãibras e inchaços. Está no leite e derivados, nos peixes, trigo, avelãs, amêndoas, feijão branco, soja e ovo.

É bom saber...

Cante bastante para ele nesta fase e perceba após o nascimento que, enquanto cantas a mesma canção do período de gestação, ele vai demonstrando reconhecimento. O teu bebé vai adorar dormir ouvindo a mesma canção. 

Uma boa dica também é saber o momento certo de ir para a maternidade. Se chegares muito cedo, irão mandar-te de volta para casa.

Planeia a tua rota para a maternidade. Nós sabemos que sabes como chegar lá, mas cria uma alternativa em caso de engarrafamentoe ou obras. A última coisa que precisas no momento do parto é preocupares-te se a tua rota para a maternidade está fechada ou não. Tenha caminhos alternativos.

Para tua tranquilidade, algumas maternidades oferecem cursos para gestantes, nos quais são explicados os benefícios do parto natural, quando se deve optar por cesariana, dicas sobre aleitamento materno e os cuidados iniciais com o teu bebé (banho, troca de fralda, roupas adequadas). Verifica na tua cidade se existem tais cursos.  

Futuro papá

Acima de tudo, sê realista na hora de avaliar a tua situação financeira. Ao mesmo tempo que este não é o momento mais adequado para satisfazer desejos antigos e comprar, por exemplo, aquele carro desportivo dos teus sonhos, o teu bebé precisa muito mais de amor e de atenção do que da tua carteira. O equipamento básico necessário para satisfazer o bebé custa muito pouco. O teu filho não vai notar se o carrinho não for novo em folha ou de última geração, mas sentirá muita falta do teu amor e da tua presença. Estas questões delicadas sobre carreira e cuidados com a criança não precisam de ser decididas durante os meses de gestação. Reserva tempo para te adaptares às mudanças que te aguardam e tudo aquilo que parece ser um obstáculo imenso assumirá proporções bem mais suaves.