6ª semana de gestação

27-06-2011 10:00

A tua Gravidez: 6ª Semana de gravidez

Apesar que ainda não descobris-te o sexo do teu bebé por várias semanas ainda, ele está a ser determinado neste momento. Naturalmente, a tua sogra ou avó já sabe que vai será um menino ou uma menina. E a tua irmã está certa de que é uma menininha, e já comprou um vestidinho da barbie! 

Queres saber o que está a acontecer com o teu corpo, tua vida e teu bebé esta semana?  Continua a ler...

O teu corpo

Podes sentir uma supersensação de cansaço ou náusea, e os teus seios parecem querer matar-te. Isso é devido à miríade de hormônios atravessando através de teu corpo. Se não conseguires permanecer acordada para a segunda parte do filme coloca a culpa no bebé. Esgotamento extremo é muitas vezes um dos primeiros sinais de gravidez, e ao mesmo tempo que o teu organismo provavelmente irá recuperar alguma força no começo do segundo trimestre. Enquanto as tuas forças estão divididas podes tirar uma soneca enquanto assistes a um romance, ou pior, quando estás protagonizando uma cena de romance com o teu companheiro! O constante esgotamento e o desgaste podem realmente colocar-te pra baixo, portanto, certifica-te de que tens descansado o suficiente. Se estiveres sentindo-te cansada demais por muito tempo, tenta remédios naturais para combater a fadiga.

Mesmo que esta seja a última frase que queira ouvir, exercícios moderados são uma ótima maneira de enfrentar a exaustão. Tenta dar curtas caminhadas ou fazer um alongamento suave, ou ainda inscreveres-te na hidroginástica pré-natal. Tudo isso pode ajudar a impulsionar a tua energia.

A tendência é teres ganho algumas gramas, ou até quilos. Se tives-te muitos enjoos e não conseguis-te alimentar-te bem, talvez tenhas perdido um pouco de peso. Estás grávida há um mês, neste período, algumas mudanças já podem ser notadas no teu corpo. Se é a tua primeira gestação, o teu abdômen não deve ter mudado muito mas, poderás (talvez) notar que algumas das tuas roupas estão mais apertadas na cintura. Alguns incovenientes, como prisão de ventre e/ou queimação estomacal, talvez apareçam.

Sinais de aborto

Todas as futuras mães preocupam-se com a possibilidade de abortar. Se tiveres qualquer dos sinais descritos a seguir, contacta imediatamente o teu médico: sangramento; cólica ou dor abdominal forte; perda de secreção de cor marrom-escura ou coágulo de sangue.

Porém, nem todas as cólicas ou pequenos sangramentos são sinais de aborto. Muitas mulheres sangram no início da gravidez e prosseguem normalmente, até darem à luz a bebés saudáveis. Entretanto, esses são sinais e sintomas que devem ser comunicados ao teu médico com presteza. Em caso de gestação de gêmeos, é possível haver o aborto involuntário de um deles e continuar com o outro até o final da gravidez. O processo chama-se redução espontânea e acontece até a 10ª semana, em cerca de 20% das gestações múltiplas. 

 

O teu bebé

Esse é o começo do período embriônico. Um período extremamente importante no desenvolvimento do teu bebé! Ele é, principalmente nesse período, muito sensível à fatores que podem interferir no seu desenvolvimento. Grande parte das malformações originam-se neste ponto crítico. Esta semana inicia um período de rápido desenvolvimento celular para o teu bebé, que, no momento,  se parece com um mini girino, com uma pequena cabeça e cauda. Os olhos, ouvidos e boca dele começaram a tomar forma.

O teu bebé está a medir entre 2 e 4mm aproximadamente. Essa medida é feita calculando-se a distância do topo da cabeça até o bumbum. Tal medição é um cálculo aproximado, pois o feto passa a maior parte do tempo "sentado", ou seja, com suas pernas encolhidas, dificuldando, dessa forma, a medição da cabeça até os pés.

Outros marcos emocionantes incluem:

O teu bebé tem crescido bastante e deve estar do tamanho do granulado de chocolate do teu último brigadeiro. Falando em chocolate, talvez já estejas a sentir o que chamam por aí de "desejos de mulher grávida". O teu marido já teve de se levantar de madrugada à procura de um supermercado 24h para comprar aquele gelado de chocolate?

A tua vida

É desagradável falar sobre finanças, pois é muito mais divertido conversar sobre meinhas de bebé e seus dedinhos, bem como,  a forma de decorar o quartinho e do chá de bebé que a sua melhor amiga vai organizar,..), mas nunca é cedo demais para se pensar sobre orçamento e poupar dinheiro.

Caso os avós queiram ajudar, você pode convidá-los a iniciar uma poupança, ou aplicação financeira, para a faculdade. Então, tu e teu marido poderiam se concentrar nas preocupações mais imediatas, como a criação de um orçamento doméstico para o primeiro ano.

Segundo um estudo feito pela Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos, os gastos com filhos sobem, em média dois por cento ao ano. Após os 12, o salto é de 10%. "Não existe alternativa: os pais precisam promover uma alteração completa em sua vida financeira após a chegada dos filhos", diz Gary Foreman, financista americano especializado em família.

O que tu estás a pensar...

"Se eu colocar a minha cabeça nas minhas mãos e olhar para baixo vai parecer que estou a trabalhar arduamente e ninguém perceberá que estou a dormir."
 

Faz bem comer...

Dê preferência a frutas, como a maçã, fonte importante para suprir o organismo com fibras, evitando a prisão de ventre.

O ideal é consumir mais alimentos ricos em vitaminas, sais minerais e proteínas, evitando carboidratos. Produtos enlatados, doces e massas podem causar gases e queimação no estômago, sendo assim, evita-os. Durante esta fase, terás desejo por alguns alimentos e repulsa por outros, chamamos isso de malácia.

O mais importante no perído é beber muita água, pois além de hidratar o organismo, ela provoca urina excessiva. Assim, acabas por liberar toxinas do teu corpo. Bastante leite também é aconselhável.  

É bom saber...

Descubre o teu tipo sanguíneo, pois ele pode reagir com o sangue do bebé na hora do parto. Se o tipo sanguíneo da mãe for Rh negativo; e o do bebé Rh positivo, na hora do parto, esses sangues entrarão em contato. Se for a primeira gravidez não haverá problemas, pois o corpo dela reagirá com a formação de anticorpos para o tipo de sangue Rh positivo. Porém, se for a segunda, os anticorpos já existentes da primeira gestação atacarão o sangue Rh positivo do bebé, provocando eritroblastose fetal, que causará anemia profunda, surdez e deficiência mental no bebé. Diante disso, a parturiante deve procurar um médico para saber o seu tipo sanguíneo e fazer exames no primeiro e no último trimestre da gestação. Se for preciso, tomará uma vacina para prevenir o problema.

Cuide da hidratação da sua pele desde já, para evitar estrias. Mas nunca use cremes com ácido retinoico.

Futuro papaá

O teu filho vai-te custar muito dinheiro, e o que é que tu ganhas com isso?

• Direito de dar nomes. O primeiro, o do meio e o último. Sê bondoso com o teu bébé, pois ele terá esse nome pelo resto da vida! Enfim, já podes ir pensando nos nomes;
• Risadinhas debaixo das cobertas todas as noites.
• Mais amor do que o teu coração pode suportar.
• Beijos atirados no ar e abraços com velcro.
• Infinitas admirações por pedras, formigas, nuvens e biscoitos.
• Uma mãozinha para segurar, normalmente suja de geléia ou chocolates.
• Um parceiro para fazer bolhas de sabão, soltar pipas.
• Alguém para te fazer rir como um tonto, não importa o que teu chefe tenha dito, ou como as bolsas se comportaram nesse dia.
• E muito, muito mais...

O que podes fazer para ajudar a futura mãe com as náuseas?

1. Certos aromas podem desencadear os enjoos - café, perfume, creme de barbear, sabonete, suor, etc. Tenta mantê-la afastada desses cheiros até que o mal estar melhore.
2. Encoraja-a  a fazer uma dieta saudável rica em proteínas e carboidratos e a beber bastante líquido, especialmente, água.
3. Coloca alguns biscoitos salgados tipo "crackers" ou "pretzels" no criado mudo e pede para ela comer alguns antes de se levantar.
4. Entenda que ela pode não se sentir bem ao cozinhar, lavar pratos, roupas ou com outros afazeres domésticos nesse período. Tu podes ajudar muito sugerindo que ela descanse enquanto dás uma mãozinha, fazendo o que não costumas fazer, ou arranjando alguém para fazer esses serviços (caso seja possível).