2ª semana de gestação
A tua Gravidez: 2ª Semana de gravidez
Chegou a hora de começar a preparar o bébé! Tu estás a fazer tudo como deve de ser? Podes começar com um jantar romântico a dois com uma boa garrafa de vinho.
O teu corpo
Feliz semana de concepção! Eis a hora em que começa a longa jornada que é marcada pelos vômitos até á escolinha de futebol.
Agora, tudo tem a ver com os números: Entre os 140 e os 500 milhões de espermatozóides que tentam seguir seu caminho até os Tubos de Falópio para chegarem ao único e solitário óvulo, apenas cerca de 200 deles conseguirão seguir até o fim. E somente um ganhará a bandeirada final, conquistando o direito de comemorar a entrada na zona final.
Muita ação está a acontecer nos bastidores. O teu organismo ainda não sabe o que foi que o atingiu e, pelo menos, até na próxima semana ainda não saberá. Se tu estás a sentir alguma pontada, podes estar provavelmente culpar a ovulação.
O teu bébé
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No final desta semana o milagre da concepção aconteceré e tu estarás oficialmente grávida!
O óvulo, tendo sido fertilizado, será dividido em dois núcleos que contêm os genes, os seus e os de seu conjuge (como os lindos olhos do papá e as maravilhosas pernas da mamã). A partir do momento em que o espermatozóide se encontrar com o óvulo, o bebé que eles criarem começará a se dividir rapidamente. A pequena bola de células duplicará de tamanho a cada 12 horas. Ainda bem que tu nunca crescerás nestas taxas, apesar de sentir como se estivesses.
Mesmo que tu não saibas, durante os primeiros meses o sexo do seu bebé e a cor dos olhos e cabelos dele, de alguma forma, tudo já foi determinado, até mesmo a personalidade dele! No momento que o espermatozóide se uniu ao óvulo, tu e o teu cônjuge cederam, cada um, 23 cromossomos para criar esta nova vida, tudo isso acontece intantaneamente.
Dentro de três ou quatro dias após a concepção, o óvulo começará a mudar, de uma sólida bola de células (Mórula) a uma camada de centenas de células agrupadas em torno de uma cavidade cheia de líquido, chamada de blastocisto. Se olhar em um microscópio vai parecer, mais ou menos, como um bocado de pastilhas elásticas mastigado (ugh!).
Seu pequeno blastocisto (futuro bebê) começará a jornada de 7 a 10 dias pela Trompa de Falópio até o útero. Parabéns, mamã, tu estás grávida ... mas podes simplesmente não saber disso ainda!
A tua vida
Queres aumentar as tuas chances de se criar uma menina ou um menino? Experimenta o velho método de planeamento familiar natural para determinar quando estás a ovular. Tirando a tua temperatura na parte da manhã, antes de te levantares da cama todos os dias, poderá identificar a melhor hora de agarrares o teu amorzão e "treinar" um pouco. Tu também podes partir para uma técnica mais moderna e comprar um kit de teste ovulação nas farmácias ou parafarmácias para determinar quando estás a ovular. Contudo, a técnica de baixa tecnologia é muito mais barata, e tu podes querer economizar esse dinheiro para fraldas. :<)
O que tu estás a pensar...
"Sejam bem-vindos enjoos matinais! Bom pelos menos tem os desejos, falando nisso, que vontade de comer chocolate!"
Faz bem comer...
Aumenta a ingestão de peixes e outros alimentos ricos em ômega 3, também encontrado em noz, castanhas, agrião, espinafre e linhaça. "Duas colheres de sopa de linhaça por dia oferecem uma concentração excelente de ômega 3, que ajudará no funcionamento intestinal e favorecerá o não aparecimento de depressão" (segundo David Servan-Schereiber alerta).
É bom lembrar que o organismo aproveita melhor o nutrientes da farinha de linhaça. Bata a semente de linhaça no liquidificador e usa um pouco dessa farinha para fazer pães e bolos.
É bom saber...
Futuro papai
Entre os dias 12 e 16 do ciclo menstrual (para mulheres com ciclo regular de 28 dias) você já deve saber o que fazer. Se não der certo deixa a coisa acontecer, a natureza é sábia. Apesar dessa ser a melhor parte da sua atuação na gravidez, é importante lembrar que a tua participação não termina aqui! Ainda tem muito chão para andar!